本当はツイッターに気軽に投稿しようと思ってたんですが、項目が多くなりそうなのでブログに。 では、うつ回復に向けて日々やっていきたいことや気をつけたいことを！ ・必ず休む時間を作る ・一日掃除するのは一箇所だけ ・窓をあける ・水回りの掃除はさぼ…

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